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宿便知らずの身体へ

宿便解消で美肌になる

健康食品に関する情報

宿便とはどのような状態か 

宿便とは大腸の中に本来排出しなくてはならない便が腸の壁にへばりついていることを言います。古い便が付着していることが多く、そのため排出のさまたげとなったり、細い便が出たりすることがあります。人間には必ず宿便がありますが、多い人だと2キロぐらいはあると言われています。便が腸の中に長時間残っていると肌荒れを起こしたり、自律神経に支障がでたりするので、残さないようにすることが大切です。そのためには食生活を見直したり、運動習慣を身につけることが大切となってきます。

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